10 самых читаемых книг по медицине

«…из всех живых существ один лишь человек не знает, что для него полезно»
Плиний Старший, римский писатель, учёный.

1 1. «Боль. Всё, что вы не знали. Источники и причины боли. Лекарственные препараты. Дозы. Народная медицина».

На протяжении веков перед человеком стоят извечные вопросы: что такое боль с точки зрения физиологии и психологии, как она возникает, как распространяется? Болеть может в одном месте по разным причинам – как хотя бы примерно определить, что болит и почему? Можно ли пить таблетки всякий раз, когда заболит, и от любой ли боли они помогут? Какие у них побочные эффекты, бывает ли на них аллергия и что делать в этом случае? Можно ли уменьшить боль без лекарств? Есть ли такие «волшебные» продукты питания? Как снимали боль наши предки? Ответы на эти и множество других вопросов можно найти в представленной книге.

2 2. «Занимательная медицина».

Чтобы лечить людей, медики всего мира в течение веков проводили тысячи экспериментов, искали ответы на множество загадок. Каждое решение не только приносило облегчение больным, но и ставило новые вопросы. Можно ли человеку взамен его собственной руки пришить лапу обезьяны? Чем болеют вампиры? Почему после того, как исчезла оспа, появился СПИД? На некоторые вопросы уже даны ответы, и о них рассказывается в этой книге, но некоторые ещё предстоит решить.

3 3. «ТО организма активного мужчины».

Эта книга просто и ясно знакомит мужчин с тем, как устроено тело, что в нём может сломаться и отчего, какие мероприятия входят в понятие ТО-1 и ТО-2 себя любимого, как и где их можно выполнить. И всё это для того, чтобы максимально продлить срок службы своего организма и сделать его эксплуатацию наиболее приятной и полезной. Несложные тесты помогут оценить уровень здоровья, а задачки, анекдоты и комиксы подарят несколько минут хорошего настроения.

4 4. «Санатории России».

В справочнике широко представлены санаторно-курортные организации России для взрослых и детей. Информация систематизирована по федеральным округам, по основным лечебным профилям и сопутствующим заболеваниям, ведущим природным лечебным факторам, методам и способам лечения, а также по условиям размещения отдыхающих, спортивно-оздоровительным и сервисным услугам. Данное издание поможет подобрать санаторно-курортное учреждение, полностью отвечающее любым требованиям и возможностям.

5 5. «Домашний косметолог».

Книга подарит множество полезных советов и рецептов: как стать красивой и привлекательной, как сохранить кожу упругой и свежей, как бороться с её увяданием и усталым внешним видом. Для этого в издании можно найти старинные и современные рецепты приготовления косметических кремов, масок и лосьонов, советы, как использовать овощи, фрукты, травы в косметике. В книгу также включены рецепты, которые разработали и используют в работе профессиональные косметологи.

6 6. «Жизнь после 45… только начинается».

45 лет… молодость и красота ушли, здоровье подорвано вредными привычками и серьёзными жизненными проблемами. Однако не всё так безнадёжно. С любой проблемой человек обязательно может справиться, если захочет приложить к этому усилия. И тогда он войдёт в возраст после 45 – возраст зрелости, без тревог, с уверенностью в завтрашнем дне. И наверняка, в этом поможет эта книга.

7 7. «Диета Пятнашки : как прекратить «париться» и начать жить заново».

Не нужно голодать, считать калории, сидеть на воде и капусте, даже не надо полностью отказываться от вкусного и вредного. «Пятнашки» – это реальная возможность скорректировать свой вес с помощью всего трёх условий: рационального питания, физической активности и правильного психологического настроя. А понятные, наглядные схемы на вклейке книги помогут не набирать вес, поддерживать своё тело в оптимальной форме. В разумной диете пятнашки разрешено практически всё.

8 8. «Как правильно сделать инъекцию, измерить давление, поставить банки в домашних условиях».

Самостоятельное выполнение несложных медицинских процедур может быть очень полезным. Так умение делать инъекции, может сэкономить время, избавить от очередей, уберечь нервную систему от лишних стрессов. Не менее важным является и умение измерять давление, поскольку повышенное давление зачастую приводит к проблемам с сердцем. Нелишне будет вспомнить о целебном свойстве банок и научиться их ставить. А как это делать правильно, соблюдая все приёмы антисептики можно узнать из представленной книги.

9 9. «Зарядите свой мозг: уникальное объединение современной неврологии и древних энергетических практик для развития мозга»

В книге представлена инновационная программа совершенствования мозга, основанная на уникальном сочетании древних энергетических практик и последних достижений нейробиологии. Следуя советам и рекомендациям авторов, вы за короткое время сможете очистить свой разум от негативных мыслей, справиться с отравляющими сознание эмоциями, сбросить груз прошлых неудач и ошибок, развить креативность и интуицию, улучшить свое здоровье и использовать мозг на 100%.

10 10. «Меньше знаешь, лучше спишь»

О тех, кто хорошо спит часто говорят: «Спит как младенец», подчеркивая тем самым, что такой человек спит сладко и безмятежно. Есть люди, которые спят настолько крепко, что их и «пушкой не разбудишь», а есть такие, которые ворочаются с боку на бок и никак не могут заснуть. Почему? Дело в том, что сон – активный процесс, в организации которого принимает участие весь наш организм. Во время сна мы видим, слышим, чувствуем, то есть живём. О том, как мы живём во сне, вы узнаете из книги «Меньше знаешь, лучше спишь».