Эксперт подробно расскажет о принципах здорового питания, раскроет секрет поддержания здоровья в современных условиях. Вместе с нутрициологом вы попрактикуетесь в отборе продуктов для здорового семейного рациона. Научитесь формировать «правильную тарелку» себе и детям, узнаете, как держать себя в форме и добавить энергии с помощью правильной еды. Составите меню для семейного торжества.

Встреча пройдёт 14 марта в 13:00 в Барсовской библиотеке (г. п. Барсово, ул. Мостостроителей, 9). Вход свободный.

«Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье», — утверждал Генрих Гейне. Здоровье бесценно, поэтому важно сохранить эту красоту на долгие годы. До конца года в рамках проекта «Библиотека здоровья» жители района смогут бесплатно посетить открытые лекции от врачей, нутрициолога, психолога.

 Проект «Библиотека здоровья» в 2024 году посвящён Году семьи и отвечает за реализацию Национальной стратегии действий в интересах женщин. В течении года пройдёт 12 лекций по повышению уровня грамотности женщин и девочек в вопросах здоровья: охрана репродуктивного здоровья, основы семейного питания, физическое и ментальное здоровье.